Персональный тренер

Всё ещё не решились начать заниматься с тренером? Тогда примите к сведению эти 10 аргументов: 1. Экономия времени: Правильная техника и целевые упражнения помогут достичь результата гораздо быстрее. 2. Методика, созданная экспертом: Результат – это спорт + питание. Только в комплексе возможен прогресс в зеркале и на весах. Как правильно дозировать нагрузку, как восстанавливаться и питаться – обо всём этом вам расскажет тренер. 3. Чуткий контроль вашего состояния: Спортивная нагрузка – такая штука, где нельзя «недотянуть», но нельзя и перегибать палку. Верный баланс подскажет вам тренер. 4. Адекватные нагрузки: Тренер способен составить для вас персональную программу, а не некую усреднённую «программу жиросжигания». Таким образом, в зале вы делаете только то, что приведет к результату, а не просто проводите время. 5. Оптимальное питание: Что есть, чтобы "подсушиться" или наоборот — поднабрать? Прислушайтесь к совету эксперта — тренер точно знает, как питание помогает результату. 6. Выше мотивация У каждого случаются "провалы" и неудачные дни. Тренер поможет несмотря ни на что, не терять веру в себя. Это человек, который верит в вас больше, чем вы сами верите в себя! 7. Занятия с тренером будут стимулировать Вас к регулярности тренинга. 8. Помощь и страховка: Поддержать, где надо и подтолкнуть, где следует — вот функция тренера. Он не позволит вам перенапрячься, но и засидеться в зоне комфорта тоже не даст. 9. Больше разнообразия: У тренера в запасе — множество вариантов нагрузки. У вас нет шанса погрузится в рутину и заскучать! Вы и не знали, что существует столько способов работы с телом! 10. Поддержка даже в сложных случаях: Проблемы со здоровьем — не повод сдаваться и бросать тренировки. Индивидуальные занятия особо показаны при различных травмах и при любых отклонениях в здоровье. Внимание: необходима предварительная консультация врача Желаем всем продуктивных тренировок и отличного настроения! Ваш SL Fitness!