• slfit96

Мотивация

Спортивная мотивация - это борьба с самим собой и соблазном, который нас окружает.


Спорт учит добиваться своего, идти к цели, стиснув зубы, проявлять силу воли, когда ничего не хочется.


Вот несколько советов, как сделать свой старт и повысить свою мотивацию:

Определите чёткий график для посещения тренажерного зала (дни недели, время);

Нет отговоркам! Пропуск хотя бы одной тренировки - это два шага назад на пути к достижению вашей цели.

Найдите единомышленников. Вместе достигать своей лучшей формы гораздо проще, чем в одиночку. Взаимная ответственность не даст вам пропускать тренировки.

Ставьте перед собой реальные цели.


Мотивация к спорту включает трансформацию самого себя, расстановку жизненных приоритетов. Понятия спорт и здоровье идут параллельно и плотно друг к другу.

Помните об этом и занимайтесь собой


Мы работаем для Вас!

Ваш SL Fitness!


Просмотров: 2